2024.04.18., csütörtök - Andrea, Ilma napja
facebook
Keresés

# egészség

A vadon termő csodanövény, ami csupa jót tesz a testnek: a szümcső minden részét lehet fogyasztani
A vadon termő csodanövény, ami csupa jót tesz a testnek: a szümcső minden részét lehet fogyasztani  - VIDEÓVAL - 
A szümcső valóságos csodanövény, ami szinte bárhol megterem és nagyon egészséges.
2024. április 17., 11:50
Tudta? Ez történik a szervezetünkkel, ha minden nap elfogyasztunk egy avokádót
Tudta? Ez történik a szervezetünkkel, ha minden nap elfogyasztunk egy avokádót  - VIDEÓVAL - 
Az avokádó nemcsak finom, hanem rendkívüli tápanyagtartalommal és számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Meglepő lehet, hogy a rendszeres fogyasztásának milyen hatásai vannak.
2024. április 16., 17:20
Leállhatnak a vesék tőle, mégis sokan csinálják: 5 káros szokás, amelyeket érdemes elkerülni
Leállhatnak a vesék tőle, mégis sokan csinálják: 5 káros szokás, amelyeket érdemes elkerülni  - VIDEÓVAL - 
Ezeket a rossz szokásokat érdemes kikerülni, mivel jelentős károkat okozhatnak a vesék számára.
2024. április 10., 14:45
Egészségnap – Világnapi rendezvény a zalaegerszegi irodában
Egészségnap – Világnapi rendezvény a zalaegerszegi irodában  - VIDEÓVAL - 
Az egészség világnapja alkalmából várták a lakosságot a Zalaegerszeg Járási Egészségfejlesztési Iroda munkatársai. Az Egészségügyi Világszervezet 1948. április 9-től működik; ezt a napot az alapítás első évfordulóján nemzetközi világnappá nyilvánították.
2024. április 09., 14:05
Kiderült, melyik időpontban a legkevésbé ideális vacsorázni
Kiderült, melyik időpontban a legkevésbé ideális vacsorázni  - VIDEÓVAL - 
Számos érvelést hallottunk már arról, miért nem ajánlott lefekvés előtt étkezni. Egyéb okok között említették már, hogy növeli a reflux kialakulásának kockázatát, befolyásolja az alvásminőséget, és hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz is. De mikor lenne tehát a legmegfelelőbb időpont a vacsorázásra? Egy friss kutatás ezt a kérdést is megvizsgálta.
2024. április 08., 17:05
8 káliummal teli élelmiszer, ami a szív egészségét is javítja
8 káliummal teli élelmiszer, ami a szív egészségét is javítja  - VIDEÓVAL - 
A legtöbben a káliumot egy olyan ásványi anyagként ismerik, mely alapvető fontosságú a testünk számára. Sokan azonban nem fogyasztanak belőle elégséges mennyiséget - ennek ellenére a vesénk, az izmaink és az idegeink egészséges működésében is fontos szerepet játszik, valamint hozzájárul a szívünk egészségéhez is.
2024. április 03., 16:40
Ez a 4 dolog brutálisan lassítja az anyagcserét
Ez a 4 dolog brutálisan lassítja az anyagcserét  - VIDEÓVAL - 
Több rossz szokás is az anyagcsere lelassulásához vezethet.
2024. március 31., 11:46
Ezt a 10 dolgot érdemes elkerülni, ha jót akar a porcainak
Ezt a 10 dolgot érdemes elkerülni, ha jót akar a porcainak  - VIDEÓVAL - 
Az ízületeket borító kemény, mégis rugalmas szövet károsodása az egyik legelterjedtebb mozgásszervi probléma - ez a porckopás (artrózis).
2024. március 13., 09:40
Ha így kezdi a napot, óriási változásokat fog tapasztalni
Ha így kezdi a napot, óriási változásokat fog tapasztalni  - VIDEÓVAL - 
A testünk 70%-ban vízből áll, megfelelő működéséhez alapvető, hogy friss és hidratált legyen. Ha ez a feltétel nem teljesül, akkor annak számos negatív egészségügyi hatása van rövid és hosszú távon egyaránt.
2024. március 04., 11:20
5+1 remek D-vitamin forrás, amire márciusban feltétlenül szükségünk van
5+1 remek D-vitamin forrás, amire márciusban feltétlenül szükségünk van  - VIDEÓVAL - 
Köztudott, hogy szervezetünk főleg nyáron, a napfény hatására jut D-vitaminhoz - ám télen és tavasszal sem kell aggódnunk, mivel néhány étel fogyasztásával biztosíthatjuk testünk számára a megfelelő mennyiséget.
2024. március 03., 21:10
Reggel méreg, este orvosság ez a népszerű zöldség
Reggel méreg, este orvosság ez a népszerű zöldség  - VIDEÓVAL - 
Reggel méreg, este orvosság a népi hagyományok szerint egyik legkorábban termő, tavaszi zöldségfélénk, a retek. De vajon igaz ez a mondás?
2024. március 02., 20:38
Egészségről érthetően – ismeretterjesztő előadásokat tartottak a zalaegerszegi kórházban
Egészségről érthetően – ismeretterjesztő előadásokat tartottak a zalaegerszegi kórházban  - VIDEÓVAL - 
Középiskolásoknak tartottak ismeretterjesztő előadásokat a Zala Vármegyei Szent Rafael Kórházban. A tanulókat egyebek mellett a hasmenésről és a nemibetegségekről tájékoztatták. Cél, hogy a fiatalok számára is érthetően segítsék a megelőzést és az egészségnevelést.
Ez a tea segít az öregedés lelassításában és a stroke elkerülésében
Ez a tea segít az öregedés lelassításában és a stroke elkerülésében  - VIDEÓVAL - 
A fehér tea igazi védőbástyája a szívünknek és a keringési rendszerünknek. Csökkenti a vérnyomást, vérhígító tulajdonságainak következtében javítja a vérkeringést és segít elkerülni a stroke-ot.
2024. február 19., 12:40
Terjed a kanyaró Európában: elmondta az NNGYK, mire kell figyelniük a magyaroknak
Terjed a kanyaró Európában: elmondta az NNGYK, mire kell figyelniük a magyaroknak  - VIDEÓVAL - 

A gyermekkor egy részében nem javasolt a kanyaróval érintett területre való utazás.

A világon először nyomtattak ép agyszövetet
A világon először nyomtattak ép agyszövetet  - VIDEÓVAL - 
Egy amerikai kutatócsoportnak az elsők között sikerült 3D nyomtatással olyan agyszövetet készítenie, ami hasonlóan fejlődik és működik, mint a valódi emberi agyszövet.
2024. február 08., 17:30
Helyenként egészségkárosító lehet a csapvíz Magyarországon
Helyenként egészségkárosító lehet a csapvíz Magyarországon  - VIDEÓVAL - 

Legújabb adatok alapján 2022-ben az ország délkeleti részén több településen is olyan koncentrációban volt jelen szervetlen arzén az ivóvízben, aminek már bizonyítottan egészségkárosító hatása lehet.

2024. február 06., 17:20
Rákellenes, gyulladáscsökkentő étel, ami védi a szív egészségét is: a karfiol 7 felhasználási módja a konyhában
Rákellenes, gyulladáscsökkentő étel, ami védi a szív egészségét is: a karfiol 7 felhasználási módja a konyhában  - VIDEÓVAL - 
Karfiolból számos tápláló, egészséges étel készíthető, az áldásos hatásai miatt érdemes ezt a sokoldalú keresztesvirágú zöldséget bevonni a mindennapi étrendbe.
2024. február 03., 19:45
A kávéfogyasztás öregíthet: szakember részletezte, mire figyeljünk
A kávéfogyasztás öregíthet: szakember részletezte, mire figyeljünk  - VIDEÓVAL - 
A kávéfogyasztásnak vannak előnyei, de számos hátránnyal is járhat. Egy szakember elárulta, hogyan befolyásolhatja a bőrünk egészségét, különösen akkor, ha túlzásba visszük a fogyasztást, és naponta több kávét iszunk, mint 1-2 csésze.
2024. január 30., 13:50