Megrendezték a Szívünk napja egészségmegőrző programot

A nyitott délutánon az egészségtudatosság játszotta a főszerepet. A kínálatban gyógytorna és nyakmasszázs volt, melyekkel csökkenthetők a stressz következményei. Lehetőség volt különböző állapotfelmérésekre is, ami a vérnyomásról, a vércukor- illetve koleszterinszintről tájékoztatott.

Erről a felhívásról a Zalaegerszegi Szív- és Érbeteg Egyesülettől hallottam, ezen kívül szórólapokon és plakátokon is megjelent, így nem is gondoltam arra, hogy ne jöjjek el megnézni. Nagyon érdekes volt, a program ajánlása és az elhangzott előadások is sok értékes, tanulságos ismeretanyagot tartalmaztak mindenki számára

– mondta Kovács Erzsébet.

A szív világnapjához kapcsolódva a résztvevők szakértői prezentációkat hallhattak.

Az egyik előadásban a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, azok felismerését, valamint az elsődleges, másodlagos és harmadlagos prevenció jelentőségét emeltük ki. A másik előadás pedig nagyjából ezt a korosztályt, illetve az ez iránt érdeklődőket vonta be, ott pedig az egyensúly vizsgálatára koncentráltunk. Hiszen ha sokat ülünk, nem mozgunk, az egyensúlyunk is érintetté válhat. Azt mutattuk be, hogyan lehet ezt egyszerű módon vizsgálni

– nyilatkozta portálunknak Dr. habil. Császár Gabriella adjunktus, a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Zalaegerszegi Képzési Központjának képzési igazgatója. 

Salamon András tanársegéd az egyensúlyérzék témakörét vizsgálta. Ő a jelenlévőknek egy fejre rögzíthető speciális eszközzel szimulációs játékon keresztül mért értékeket.

A fejnek és a törzsnek a mozgásait hasonlítjuk össze, és ezeket az eltéréseket, a kompenzáló kis mozgásokat detektáljuk, akár fokos eltéréseket is. Azt nézzük, hány fokban dől a két szegmens egymáshoz képest, és ebből számítunk ki egy indexértéket, amely alapján a gamifikált terápiában a játék megalkotja a pályát. Annak függvényében, hogy inkább stabilizálni vagy mobilizálni kell az adott szegmenseket, ennek megfelelően adja a feladatokat.

Ez a program bizonyította, hogy a szenior korosztály nyitott az egészségmegőrzéssel kapcsolatos programokra. A szakemberek ezt figyelembe véve szervezik meg a következő találkozót is.

Fotók: Médiacentrum Zalaegerszeg