# Egészséges Zalaegerszeg Program

Rakonczay Gábor extrém sportoló, kétszeres Guinness-világrekorder lesz a következő vendége az Útmutató(k) az egészséges és sportos élethez című programsorozatnak. A november 16-i előadáson a résztvevők az óceánátkelések, a sarkvidéki expedíciók és a célmegvalósítás kulisszatitkaiba is betekintést nyerhetnek.

Megrendezte az Idősek aktívan című konferenciát az Életet az Éveknek Országos Klubszövetség Zalai Szervezete. A zalai városvezetők, illetve az intézmények és szervezetek szakemberei az idősek életminőségének javításáról tanácskoztak. Arra kerestek választ, hogyan segítheti a helyi közösség, illetve a gazdasági és társadalmi környezet a szépkorúak önálló, tartalmas életét.

Rendhagyó kerekasztal-beszélgetéssel folytatták az Egészséges Zalaegerszeg Programot. Az Online gyerekek – offline kapcsolatok című rendezvényen az internet veszélyeire hívták fel a szülők, a pedagógusok és az érdeklődők figyelmét. A szakemberek arra kerestek válaszokat, miként lehet megőrizni a családi kötődéseket és az emberi kapcsolatokat a képernyők uralta világban.

Megtartották az Útmutató(k) az egészséges és sportos élethez nevű programsorozat első részét a Városi Hangverseny- és Kiállítóteremben. A kezdeményezés az Egészséges Zalaegerszeg Program része. A sorozatba kiemelkedő, extrém teljesítményeket elért sportolókat hívnak.

Egészségfejlesztéssel a stresszcsökkentésért címmel tartottak előadást a Korona Szalonban. A szervezők ezúttal a testi és lelki harmónia fontosságára hívták fel a figyelmet. Az esemény az Egészséges Zalaegerszeg Program keretében valósult meg. 

Megtartották az Egészség Akadémia programsorozatának újabb előadását a Zsinagógában. A résztvevők ezúttal az időskori ortopédiai betegségekről hallhattak tájékoztatót.

Új rendezvénysorozat indul az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként Útmutató(k) az egészséges és sportos élethez címmel. Ebben olyan – gyakran extrém eredményeket elérő – sportolók szólalnak meg, akik saját pályafutásukon keresztül mutatják meg, hogyan érdemes küzdeni a kitűzött célokért.

Csatlakozott a „NA SZIA MENTŐ!” nevű programhoz a Mikes utcai óvoda. Az alapötlet az Országos Mentőszolgálat 2025-ben ismertté vált története nyomán keletkezett. Akkor egy kisgyermek a saját édesanyjának hívta a mentőt. Az újabb ismeretterjesztés az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként valósul meg.

Idén is megtartotta figyelemfelhívó rendezvényét a Zalaegerszegi Szív- és Érbeteg Egyesület. A Tekerj a szívedért! az Egészséges Zalaegerszeg Programhoz is jól illeszkedik.  

Október 12-én, hétfőn 17 órától Klein Dávid hegymászó lesz az Egészséges Zalaegerszeg Program új programsorozatának első vendége. Az „Útmutató(k) az egészséges és sportos élethez” című rendezvénynek a Városi Hangverseny- és Kiállítóterem ad otthont.

A Minőségi alvás titkai címmel tartottak előadást a Korona Szalonban. Az ingyenes rendezvény az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként valósult meg.

Elkezdődött az Egészség Akadémia őszi előadássorozata. Pénteken a cukor- és vesebetegség kockázatait, valamint azok szövődményeit ismertette Witmann István professzor, a téma egyik legnagyobb hazai szakértője a Városi Hangverseny és Kiállítóteremben. A rendezvény az Egészséges Zalaegerszeg program része.

Az Egészség Akadémia első őszi előadásának témája olyan betegség, amely ma már szinte minden családot érint valamilyen formában.

Ingyenes szabadtéri mozgásra várták az érdeklődőket szombaton reggel a Vizslaparkba. A mozogni vágyók egy kíméletes, mégis hatékony bodyART órán és pikniken vettek részt. Az eseményt az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként szervezték.

Ingyenes szabadtéri mozgásprogrammal várják az érdeklődőket augusztus 15-én, szombaton reggel a zalaegerszegi Vizslaparkban. A program részeként egy kíméletes, mégis hatékony bodyART órán vehetnek részt a mozogni vágyók.

Már negyedik alkalommal várták a jógázni vágyókat a ZTE Arénába. Idén az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként hirdették meg a kezdeményezést.

"Mozgásban a múlt" címmel Tókerülő retro sportnapot és teljesítménytúrát rendezett az "Életet az Éveknek" Országos Nyugdíjas Szövetség Zala Megyei Szervezete a Gébárti-tónál. Az esemény az Egészséges Zalaegerszeg, valamint az Aktív Magyarország Program része volt. 18 csapat nevezett, a legidősebb résztvevő betöltötte a 80. életévét.

Elérkezett a nyári szünet előtti utolsó rendezvényéhez az Egészség Akadémia. Ezúttal az évszakban előforduló betegségek megelőzéséről hallhatott előadásokat a közönség, akiket a Korona Szalonba vártak.

Az eseményt az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként rendezték. Az 1982-ben Kanadából indult népszerű kezdeményezéshez 35 éve Magyarország is csatlakozott.

Megrendezik a Mozgás Éjszakáját Zalaegerszegen. A mozogni vágyókat június 12-én az Alsóerdei Sport- és Élményparkban 26 sportággal várják. A vármegyeszékhely idén is ahhoz az országos kezdeményezéshez csatlakozott, amit 2015-ben Budapesten szerveztek először.