Útmutató(k) az egészséges és sportos élethez – Rakonczay Gábor Zalaegerszegen

Az Egészséges Zalaegerszeg Program célja, hogy minél több embert ösztönözzön az aktív, egészségtudatos életmódra. Ennek jegyében indult el az Útmutató(k) az egészséges és sportos élethez című programsorozat, amelynek keretében olyan sportolókkal találkozhat a közönség, akik rendkívüli teljesítményükkel és kitartásukkal inspiráló példát mutatnak.

A sorozat következő vendége, Rakonczay Gábor extrém sportoló pályafutása során számos különleges kihívást teljesített. Hétszer kelt át hajóval az óceánon, és ő az egyetlen ember a világon, aki kenuval szelte át az Atlanti-óceánt. Ezt a teljesítményt 2025-ben ismét megismételte, ezúttal 75 nap alatt. Emellett ultrafutó-világbajnok, kétszer kelt át Grönlandon, és egy 44 napos expedíció során a Déli-sarkot is elérte.

A kétszeres Guinness-világrekorder és többszörös magyar rekorder hat könyv szerzője, célmegvalósítással kapcsolatos előadásait pedig már több mint 300 ezren hallgatták meg. Zalaegerszegi előadásán személyes tapasztalatain keresztül mutatja meg, hogyan lehet célokat kitűzni, felkészülni a kihívásokra, kitartani a nehézségek idején, és újrakezdeni, ha valami nem a tervek szerint alakul.

Az élménybeszámoló nemcsak a sport és a kalandok iránt érdeklődőknek szól: a résztvevők ahhoz is inspirációt kaphatnak, hogyan építsék be a mozgást a mindennapjaikba, és miként induljanak el egy egészségesebb, aktívabb élet felé.

Rakonczay Gábor előadása 2026. november 16-án, hétfőn 18 órakor kezdődik a zalaegerszegi Városi Hangverseny- és Kiállítóteremben. A rendezvény ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött. Jelentkezni ide kattintva lehet.

Fotó: ZMJV