2026. augusztus 14., 11:19 - 0. x 00., 00:00

Ingyenes torna és piknik várja a zalaegerszegieket a Vizslaparkban

Egészséges Zalaegerszeg Program, jóga, Vizslapark

Ingyenes szabadtéri mozgásprogrammal várják az érdeklődőket augusztus 15-én, szombaton reggel a zalaegerszegi Vizslaparkban. A program részeként egy kíméletes, mégis hatékony bodyART órán vehetnek részt a mozogni vágyók.

A funkcionális tréning az erősítő és nyújtó gyakorlatokat, a mobilitást, az egyensúlyfejlesztést és a tudatos légzést ötvözi. A résztvevők a helyes testtartásra és a testtudat fejlesztésére is figyelmet fordíthatnak. Az órához nincs szükség előzetes tapasztalatra, így kezdők is csatlakozhatnak.

A szervezők azt kérik, hogy a résztvevők polifoamot vagy törölközőt, kényelmes ruhát és vizet vigyenek magukkal. A mozgás után szezonális gyümölccsel is készülnek.

Az esemény ingyenes, az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként valósul meg. Kedvezőtlen időjárás esetén a programot az Iparosok Házában (Ady utca 31.) tartják meg.

Fotó: zalaegerszegturizmus.hu

Itt állíthatod be, hogy a Google kereső elöl hozza az egerszegihirek.hu-s találatokat