Megrendezik a Mozgás Éjszakáját Zalaegerszegen

A szabadidőpark jövő pénteken éjszakába nyúlóan nyitva hagyja kapuit, hogy minél többeket mozgásra csábítson.

26 sportágban lehet valamilyen edzést vagy mozgásos élményformát kipróbálni, és azt remélem, hogy egyrészt nagyon sokan eljönnek, nagyon sok zalaegerszegi itt lesz velünk, remélhetőleg több ezren. Másrészt pedig ez egy olyan jó példa lehet mindenkinek, hogy soha nem késő elkezdeni a mozgást, soha nem késő életmódot váltani, akár fogyni, és ehhez is egy támpontot tud adni az Egészséges Zalaegerszeg Programon belül a Mozgás Éjszakája

– nyilatkozta Balaicz Zoltán, Zalaegerszeg polgármestere.

Országos mintára elvárás volt 10 mozgásforma feltételeinek megteremtése. A zalaegerszegiek ezt már az első alkalommal megduplázták.

Megtartottuk azokat a kötelező elemeket, amelyek megvoltak, de azon belül például a fitnesz területén sokkal több programot hoztunk. A fiatal gyerekektől egészen az idősebb korosztályig tudunk fitneszprogramokat kínálni. Ami újdonság lesz, megjelenik például a sí a rendezvényen, de a nagy sikerű kerékpáros és gyalogos túrák is megmaradnak, a futóprogramok is megmaradtak, a harcművészetek is helyet kapnak

– tájékoztatott Szabó Zoltán szervező.

A tavalyihoz képest korábbi kezdéssel, este hat órától várják az érdeklődőket – ezzel is kedvezve az idősebbeknek és a gyerekeknek.

Ez az első alkalom, hogy fellépőként csatlakoztam a Mozgás Éjszakájához. Tavaly csak vendégként voltam itt. Gyerekeknek fogok 6 órától foglalkozást tartani, a 4 és 8 év közötti korosztálynak. Egy kis koordinációs, játékos mozgásfejlesztő, táncos, jó hangulatú órával készülök nekik

– tudatta Gángó-Czinder Enikő testnevelő és edző.

A program népszerű elemének ígérkezik az Iron Box Cross edzés, amit majd Veszprémi Péter irányít.

Egy kis kardió bemelegítéssel kezdünk, amit folyamatosan viszünk tovább az edzés során, nagyon szuper gyakorlatokkal tűzdelve. Tavaly nagyon sokan voltak, nagyon élvezték, és jó volt látni, hogy olyanok is csatlakoztak, akik korábban még nem próbálták ezt a mozgásformát. Idén is várok szeretettel mindenkit

– mondta Veszprémi Péter Iron Box Cross edző.

Az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként megvalósuló programon különböző állapotfelmérésekre is lehetőség lesz.

Fotók: Médiacentrum Zalaegerszeg