# stressz

A tartós munkahelyi stressz betegít és rontja a termelékenységet, a morált és a lojalitást is. Ugyanakkor számos lehetőség van a stressz csökkentésére.

Tanulságos lett annak a felmérésnek az eredménye, ahol azt vizsgálták, mi történik azokkal, akik egy ideig drasztikusan lecsökkentették a közösségi médiafelületeik használatát.

A szervezetünk figyelmeztet, ráadásul időben teszi. Az alábbi cikk segít abban, hogy felismerjük a stressz tüneteit.