Hideg időben gyakoribb a szívinfarktus – ezekre a jelekre kell figyelni

Sajnálatos módon ebben az időszakban megnő a hirtelen szívhalál kockázata, és emelkedik a szívinfarktusok gyakorisága is.

A Webbeteg  Dr. Vaskó Pétert, a Kardioközpont kardiológusát kérdezte arról, hogy miért okoz problémát a hideg idő, és milyen figyelmeztető jelekre kell odafigyelni annak érdekében, hogy elkerüljük a súlyos szív- és érrendszeri problémákat.

Miért veszélyes a hideg idő a szívbetegekre nézve?

A kutatások és orvosi tapasztalatok szerint a hideg hónapokban nő a szívinfarktusok száma, valamint a hirtelen szívhalál esélye. Az alacsony hőmérséklet miatt az ereink, beleértve a szív artériáit is, összehúzódnak, ami csökkenti a szívizom vérellátását. A hidegben az erek a bőrben és a testfelszín közelében is beszűkülnek, így a szívnek nagyobb erőfeszítéseket kell tennie a vér keringésének fenntartásáért. Ez különösen megterhelő lehet a szívbetegek számára. Ennek eredményeként növekszik a görcskészség, ami mellkasi fájdalomhoz (angina pectoris), trombózishajlamhoz, hirtelen szívhalálhoz, valamint súlyos, életveszélyes állapothoz vezethet, amely a szívinfarktus kialakulásával jár.

Mire kell fokozottan odafigyelni télen a szívbetegeknek?

Annak érdekében, hogy megvédjük szívünk egészségét, érdemes betartani néhány alapvető szabályt:

• Szívbetegség esetén kerüljük a hosszabb tartózkodást a hidegben, különösen az időseknél, akik esetleg nem érzékelik testhőmérsékletük csökkenését. Az ilyenkor reflexszerűen szűkülő erek anginás mellkasi fájdalmat vagy akár szívinfarktust is okozhatnak.
• Szívbetegségben szenvedők ne végezzenek megterhelő fizikai tevékenységeket a hidegben.
• Kerüljük a megerőltető sportokat és bízzuk másokra a hólapátolást. Ha szabadban szeretnénk mozogni, válasszunk könnyedebb mozgásformákat, mint például könnyű séta, lassú kocogás vagy kellemes kirándulás, melyek nem emelik meg drasztikusan a pulzust.
• Ne halogassuk! Amennyiben észleljük ezeket a tüneteket, azonnal hívjunk mentőt!

A szívinfarktus legjellemzőbb tünete a mellkasi fájdalom, szorító érzés vagy nyomás a szegycsont mögött, mely kisugárzik a hát, nyak, karok, állkapocs, váll, különösen a bal kar területére. Ezt gyakran kíséri teltségérzet, izzadás, verejtékes hűvös bőr. Emellett légszomj, nagyfokú fáradtság, szorongás, gyors és szabálytalan pulzus, valamint emésztési zavarokhoz hasonló tünetek is előfordulhatnak. Amennyiben ezeket a tüneteket tapasztaljuk, azonnal hívjuk a mentőket (104)!

Ilyen esetekben sürgősen kardiológiai centrumba kell fordulni, ahol megkezdik a keringés helyreállítását az elzáródott területen. Minél gyorsabban történik ez a beavatkozás, annál nagyobb esélyünk van a túlélésre és a maradandó egészségkárosodás elkerülésére.

Mit tehetünk a szívinfarktus megelőzéséért?

A legfontosabb az, hogy felismerjük időben a figyelmeztető jeleket, és azonnal keresünk orvosi segítséget. A kardiológiai vizsgálatok, mint a nyugalmi EKG, terheléses EKG, Holter-vizsgálat, és szívultrahang segítségével figyelemmel kísérik a szívünk állapotát, és időben észlelik a lehetséges elváltozásokat. A kardiológus ezek alapján állítja össze a számunkra szükséges terápiát, ami segíthet megelőzni a súlyos szív- és érrendszeri problémákat, valamint javíthatja szívünk állapotát. Dr. Vaskó Péter hangsúlyozza, hogy a rendszeres szűréseken túl kiemelendő a megfelelő életmód fontossága is.

Fotó: illusztráció/Pixabay