# mentális egészség

Amikor a fej tele van feladatlistákkal és értesítésekkel, talán az a legjobb, ha egy kicsit hagyja magát elkalandozni. A kutatók szerint a céltalan merengés nemcsak kellemes időpazarlás, hanem valódi mentális feltöltődés, sőt, lehet, hogy ez a legokosabb dolog, amit ma tehet.