# folyadék

A hőség komplex hatással van a szervezet működésére: fokozódnak a hőszabályozó mechanizmusok, ennek részeként az izzadás, ami a szervezet vízháztartásán túl befolyásolja az elektrolitok egyensúlyát, így több szervrendszerünk szabályozását. A tudatos folyadékpótlás kulcsfontosságú ezekben a napokban.

A testünk 70%-ban vízből áll, megfelelő működéséhez alapvető, hogy friss és hidratált legyen. Ha ez a feltétel nem teljesül, akkor annak számos negatív egészségügyi hatása van rövid és hosszú távon egyaránt.

Több európai reptéren is elkezdték már megszüntetni a repülőkre felvihető folyadékokra vonatkozó korlátozást. A Budapest Airport most azt ígéri, hogy a legújabb CT-berendezésekkel az egyes terminálon fogják enyhíteni majd először a jelenlegi folyadékkorlátozást.