# téli napforduló

Az év legsötétebb napjait éljük, az őszi napéjegyenlőség, azaz szeptember 22. óta egyre közelebb csúszik egymáshoz a napkelte és a napnyugta. Azt sem mondhatjuk, hogy a rövid nappal óráiban legalább fürdünk a fényben, a felhős, ködös, szürke időjárást okozó hidegpárna hetek óta szorongatja hazánkat, és ez vasárnap sem volt másképp.

Téli napforduló: mit üzen nekünk, milyen hatással van a szervezetünkre ez a különleges pillanat?