Itt az év első nagy hőhulláma, szombattól másodfokú hőségriasztás lép életbe

Szombattól kedd éjfélig másodfokú hőségriasztás lép életbe az egész országban, miután megérkezik az év első komolyabb hőhulláma. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közölte, hogy az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján rendelte el az intézkedést – írja az NNGYK nyomán a Szeretlek Magyarország.

A riasztás szombat nulla órától kedd éjfélig lesz érvényben.

A közös közlemény szerint a hirtelen jött meleg különösen megterhelő lehet a szervezet számára, ezért fontos időben felkészülni a kánikulára, és fokozottan figyelni az idősekre, valamint a saját egészségünkre is.

A szakemberek azt javasolják, hogy a nagy melegben mindenki figyeljen a bőséges folyadékpótlásra, elsősorban vizet vagy cukormentes italokat fogyasszon.

Azt tanácsolják, hogy kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők, valamint a zsíros ételek fogyasztását.

A másodfokú hőségriasztás azt jelenti, hogy a napi középhőmérséklet legalább három egymást követő napon eléri vagy meghaladja a 25 Celsius-fokot.

A leginkább veszélyeztetettek az idősek, a krónikus betegségben szenvedők, a kisgyermekek és a szabadban, fizikai munkát végzők.

A hatóságok arra kérnek mindenkit, hogy a déli órákban kerüljék a tűző napot, tartózkodjanak árnyékos, hűvös helyen, és viseljenek könnyű, világos ruházatot.

Tavaly nyáron többször is el kellett rendelni a legmagasabb, harmadfokú hőségriasztást, egy alkalommal az intézkedést meg is hosszabbították, miután a hőmérséklet napokon át 35 Celsius-fok felett alakult. A katasztrófavédelem akkor részletes útmutatókat adott ki, külön hangsúlyozva a zárt, parkoló autók életveszélyes felmelegedését. Ugyancsak a tavalyi év tapasztalata volt, hogy a másodfokú hőségriasztás akár 38 fokos csúcshőmérséklettel is járhat, és előfordult, hogy a kánikula miatt kiadott figyelmeztetés párhuzamosan futott az ország más részein érvényes zivatarriasztásokkal egy újabb hőhullám idején.

Fotó: illusztráció/AI