2026.02.22., vasárnap - Gerzson napja
facebook
Keresés
Nemzeti petíció
Új spórolási trend: itt a 72 órás szabály
2026. február 22., 13:05 - 0. x 00., 00:00

Új spórolási trend: itt a 72 órás szabály

2026. február 22., 13:05
A pénzügyi tudatosság soha nem volt még ennyire divatos, mint manapság, mégis sokan érzik úgy a hónap végén, hogy kicsúszott a kezükből az irányítás. Az interneten azonban újabb és újabb módszerek terjednek, amelyek azt ígérik, segítenek megfékezni a felesleges költéseket, ilyen a 72 órás szabály is.

Amikor a fizetése eltűnik, mire észbe kapna

A modern fogyasztói társadalomban a spórolás komoly kihívást jelent: az online vásárlás néhány kattintással elérhető, a közösségi média folyamatosan új vágyakat generál, az algoritmusok pedig pontosan tudják, mire csábulunk el könnyen. A pénzügyi portálok szerint az impulzusvásárlás az egyik legnagyobb ellensége a tudatos pénzkezelésnek, különösen a fiatalabb generációk körében. Egy-egy apró, jelentéktelennek tűnő költés ugyanis összeadódva komoly összeget jelenthet hónap végére  – olvasható a femcafe.hu cikkében. 

Nem véletlen, hogy az utóbbi években hatalmas népszerűségre tett szert a „no spend month”, vagyis a költésmentes hónap nevű kihívás. Ennek lényege, hogy harminc napon keresztül kizárólag a legszükségesebb kiadásokra, például élelmiszerre és rezsire költünk, minden más vásárlást mellőzünk. A mozgalom hívei szerint ez nemcsak anyagi megtakarítást hoz, hanem mentális tisztulást is, mert segít felismerni, mennyi felesleges dologra adunk ki pénzt puszta megszokásból. Ugyanakkor sokan túl szigorúnak érzik ezt a módszert, és néhány nap után visszatérnek korábbi költekezési szokásaikhoz. Éppen ezért egyre többen keresnek egy rugalmasabb, mégis hatékony alternatívát, mint amilyen a 72 órás szabály is.

A szabály, amivel sok pénzt spórolhat

Az új spórolási trend, amely az önfejlesztő és pénzügyi oldalakon egyre gyakrabban bukkan fel, a 72 órás szabály. A módszer lényege meglepően egyszerű: minden nem létfontosságú vásárlás előtt kötelezően várni kell három teljes napot. Ha valaki meglát egy csábító ruhadarabot, műszaki cikket vagy lakásdekorációt, nem teheti azonnal a kosarába, hanem legalább hetvenkét órát kell adnia magának a döntés átgondolására.

A szakértők szerint az impulzusvásárlások jelentős része érzelmi alapú, és gyakran néhány nap alatt elveszíti az erejét, a késleltetés pedig lehetőséget ad arra, hogy a kezdeti lelkesedés alábbhagyjon, és a döntést racionális szempontok vezéreljék. A pénzügyi tanácsadók hangsúlyozzák, hogy a módszer nem tiltáson alapul, nem korlátoz véglegesen, csupán időt ad. Ez a pszichológiai trükk segíthet felismerni, hogy valódi szükségletről vagy pillanatnyi vágyról van szó. Sokan arról számolnak be, hogy a három nap letelte után már nem is érzik fontosnak a kiszemelt terméket, így ez a spórolási praktika valóban működik.

A késleltetett döntés ereje

A 72 órás szabály mögött komoly viselkedéspszichológiai mechanizmus áll. A kutatások szerint az azonnali jutalom iránti vágy erősebb, mint a hosszú távú pénzügyi biztonság iránti törekvés, ezért hajlamosak vagyunk gyors, érzelmi döntéseket hozni. Amikor azonban tudatosan beiktatunk egy kis várakozási időt, az agyunk racionálisabb, tervezésért felelős területei is nagyobb szerepet kapnak. A három nap elegendő lehet ahhoz, hogy utánaszámoljunk a költségvetésünknek, átgondoljuk a prioritásainkat, és mérlegeljük, valóban belefér-e a kiadás.

A módszer előnye, hogy nem igényel drasztikus lemondást, mégis képes jelentős összegeket megtakarítani hosszú távon. Sokan úgy tapasztalják, hogy már az első hónapban érezhető különbséget hoz, mert a tervezett, tudatos vásárlás teljesen más minőséget képvisel, mint az impulzív költekezés. A 72 órás szabály így nem csupán egy újabb internetes kihívás, hanem egy egyszerű, mégis hatékony eszköz lehet a pénzügyi stabilitás felé vezető úton, ami rendkívül jól jöhet azok számára, akik tudatosan szeretnének költeni, valamint sok pénzt megspórolni.

Fotó: illusztráció/Médiacentrum Zalaegerszeg