Testtartásjavító torna várja a résztvevőket a Vizslaparkban

A program célja az egészségmegőrzés és a testtartás javítása, miközben a résztvevők természetes környezetben mozoghatnak. A foglalkozás keretében kíméletes, ugyanakkor hatékony gerinctorna várja az érdeklődőket Zalaegerszeg zöldövezetében.

A gyakorlatok könnyen követhetők, fokozatosan épülnek fel, és minden korosztály számára biztonságosan végezhetők, így azok is csatlakozhatnak, akik szeretnének tenni a hát- és derékfájás megelőzéséért. Előzetes tapasztalat nem szükséges.

A részvételhez javasolt polifoam vagy törölköző, kényelmes öltözet, valamint ivóvíz.

Az esemény ingyenes, az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként valósul meg.

Fotó: Egészséges Zalaegerszeg Program