Tavaszi szemeszter az Egészség Akadémián

A kezdeményezés népszerűségét jelzi, hogy most is sokan érkeztek az eseménynek otthont adó Városi Hangverseny- és Kiállítóterembe. A többség a kezdetektől figyelemmel kíséri az akadémia programjait.

Próbálok minden előadásra eljutni. Dietetikusként fontosnak tartom a folyamatos továbbképzést. Ez az ingyenes programsorozat kiváló kezdeményezés, hiszen mindenki számára segítséget nyújt: szakmailag eligazít, és hiteles információkat ad az érdeklődőknek

– mondta Méhes Judit.

A résztvevőket Balaicz Zoltán polgármester, az Egészséges Zalaegerszeg Program ötletgazdája és fővédnöke köszöntötte. Kiemelte, a kurzusokon az embereket leginkább foglalkoztató témák kerülnek napirendre; többek között mozgásszervi betegségek, fejfájás és a túlsúly.

Ebbe a sorba jól illeszkedik Abonyi Orsolya előadása, hiszen dietetikusként pontos ismeretekkel rendelkezik arról, mit, mikor és milyen forrásból érdemes fogyasztani. A 21. században az élelmiszerek többségét már az élelmiszerláncokon keresztül szerezzük be, miközben egyre kevesebb lehetőségünk van saját, ellenőrzött körülmények között termelt alapanyagokhoz jutni

– hangsúlyozta Balaicz Zoltán, Zalaegerszeg polgármestere.

A többségnek határozott elképzelése van arról, hogy mi kerüljön a család asztalára, miközben a gasztronómiáról, az élelmiszerek beszerzéséről megoszlanak a vélemények.

Dietetikusként gyakran találkozom visszatérő tévhitekkel. Központi kérdés például, hogy mely ételek számítanak egészségesnek, és melyek kevésbé. Sokan felteszika kérdést, hogy egészségesebb-e a bulgur a rizsnél, szükséges-e elhagyni a kenyeret, vagy hogy a szénhidrátok és a zsírok barátaink-e vagy inkább kerülendők. Arra is választ keresnek, fogyás vagy egészségmegőrzés esetén mely tápanyagokat érdemes előnyben részesíteni. Ezekre a kérdésekre az előadás során részletesen kitérek

– fejtette ki Abonyi Orsolya dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember.

Májusban dr. Győrffy Zsuzsa, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének Digitális Egészség munkacsoport-vezetője tart előadást a digitális eszközök használatáról. A 2025/26-os tanév júniusban zárul az Egészség Akadémián; ekkor a nyaralással és az egzotikus utazások előkészületeivel kapcsolatos tudnivalókat osztják meg a hallgatósággal.

Fotók: Médiacentrum Zalaegerszeg