Porci Berci Program – Gyakorolták a helyes testtartást

A kisdiákok lelkesen vettek részt a játékos foglalkozásokon. Élményeikről örömmel számoltak be. 

Nagyon sokat játszottunk, meg sokszor gyakoroltunk is, hogy ne fájjanak a porcik, és hogy öregkorunkra ne legyen semmi baj a hátunkkal. Ez nekem nagyon tetszett.

– mondta Katona Sára, az Izsák Imre Általános Iskola tanulója.

Megtanultuk, hogyan álljunk fel helyesen, hogyan üljünk helyesen. Azt is, hogy mindig egyenes legyen a gerincünk, és a porcik ne legyenek szomorúak.

– fűzte hozzá osztálytársa, Czerbusz Milli.

A programot 1998-ban dolgozták ki, amelyet ebben az iskolában az elsők között vezettek be. A kedvező tapasztalatoknak köszönhetően most is örömmel fogadták a gyógytornászokat.

Amikor hozzánk megérkeznek a gyerekek, egészen más testtartással, szokásokkal ülnek be az iskolapadba. Mi arra tanítjuk őket a legelső naptól fogva, hogy tegyék le mindkét lábukat a padlóra, amikor leülnek, hiszen ez a generáció az egyik lábát mindig maga elé húzza. Mi, pedagógusok, kevesek vagyunk ahhoz, hogy a tanítási órák keretei közé be tudjuk építeni a helyes testtartást és a megfelelő habitusokat a mindennapokba

– emelte ki Gál Edina, az Izsák Imre Általános Iskola igazgatója.

A Pécsi Tudományegyetem Zalaegerszegi Képzési Központja többek között a Porci Berci Programmal csatlakozott a város egészségmegőrző célkitűzéseihez.

A foglalkozás az osztálytermekben zajlik. Az írás, olvasás és számolás mintájára tanulják a helyes ülést, állást, iskolatáska-cipelést, a mindennapi élethez tartozó mozdulatokat. Az előre hajolt gerinc helyett a guggolásban végzett cipőfűzést vagy cipőfelvételt is megtanítjuk ott az osztályteremben a gyerekeknek

– hangsúlyozta Tóth Klára, a Porci Berci Program vezetője.  

A foglalkozásokat négy hallgató vezeti, akiket mi kiképeztünk, mi pedig mentorként vagyunk jelen. A legvégén reméljük, hogy ők lesznek majd a letéteményesei a program folytatásának

– erről már Steinhaus Viktória programvezető beszélt.

A záró, rendhagyó órát a tornateremben tartották. A tervek szerint a program jövőre is folytatódik, és sorra felkeresik majd a város második osztályosait.

Fotók: Médiacentrum Zalaegerszeg