Szenior torna és táncterápia az Alzheimer-világnapon

Nyitóbeszédében Gecse Péter alpolgármester elmondta: Zalaegerszeg önkormányzata és idősügyi tanácsa kilencedik éve csatlakozik a világnaphoz kapcsolódó programsorozathoz. Hozzátette, a betegség a világon 80 millió, Magyarországon pedig 250-300 ezer embert érint.

A betegek száma mellett a családtagokról sem szabad megfeledkeznünk. Egy demenciával élő ember ellátása, életminőségének megőrzése a hozzátartozók számára is komoly kihívást jelenthet. Ezért fontos, hogy az ilyen közösségi eseményeken felhívjuk a figyelmet a betegségre és az ezzel járó nehézségekre.

A Kis-Vizslaparkban fiatalok és idősek együtt tornáztak, majd táncterápiás foglalkozáson vettek részt. A gyakorlatokat a Zalaegerszegi Gondozási Központ szakemberei és a Zalaegerszegi Képzési Központ gyógytornászhallgatói mutatták be. László Eleonóra, táncterapeuta szerint a mozgás fejleszti az egyensúlyérzéket és a mozgáskoordinációt, a zene pedig az emlékek felidézésében is segíthet.

Személyesen is érintett vagyok, hiszen a nagymamám élete utolsó éveiben Alzheimer-kórral és vaszkuláris demenciával küzdött. Ez is ösztönzött arra, hogy foglalkozzam a témával. Úgy látom, Magyarországon még mindig tabunak számít, keveset beszélünk róla, és a hozzátartozók nehézségeire sem fordítunk elég figyelmet. Sokan úgy érzik, hogy egyedül maradnak a problémáikkal.

A demencia elsősorban az idősebb korosztályt érinti. A rendszeres testmozgás és az egészséges életmód hozzájárulhat az agy egészségének megőrzéséhez, és csökkentheti a kockázatot. A szépkorúak az őszi hónapokban is számos program közül választhatnak: csütörtökön például a Gébárti-tó partjára szerveznek túrát.

Fotó: Médiacentrum Zalaegerszeg