Senior túra – Körbejárták a Gébárti tavat

A résztvevőket Kocsis Gyula, a szövetség helyi szervezetének elnöke és Németh Gábor köszöntötte. Az önkormányzati képviselő elmondta, az Egészséges Zalaegerszeg Program részeként szervezett kirándulás a természeti környezet szépségére és a rendszeres mozgás fontosságára egyaránt felhívja a szépkorúak figyelmét.

Nagyon fontos, hogy az emberek túrázzanak, kiránduljanak, és közben az időseket is megmozgassuk. Az Idősek Hónapja keretében örömmel szervezünk számukra ilyen remek programokat. Külön büszkeség, hogy ilyen sokan eljönnek, és azt látjuk, hogy egyre több szépkorút sikerül aktivizálnunk.

A jó hangulat és a résztvevők aktivitása is azt mutatta, hogy igény van a hasonló közösségi programokra. Szemerédi Imréné, a Zalaegerszegi Szív- és Érbeteg Egyesület tagja arra biztatott mindenkit, hogy nyugdíjasként is éljen a lehetőségekkel.

Nagyon fontosnak tartom, hogy amikor az ember nyugdíjba vonul, a felszabaduló szabadidejét olyan hobbikra fordítsa, amelyekre aktív korában nem jutott ideje. A mozgás és a szellemi kihívások egyaránt lényegesek ahhoz, hogy később is helyt tudjunk állni, akár hatvan-, akár nyolcvanévesen, vagy még idősebb korban is.

A bemelegítés után a túrázók kisebb-nagyobb csoportokban vágtak neki a csaknem négy kilométeres távnak. A célban a szervezők játékos feladatokkal várták a csapatokat.

Egészséggel kapcsolatos, mindennapi tudnivalókról szóló kvízzel készültünk. Emellett szókirakó, kártyavárépítés és darts is szerepel a vetélkedőben

- erről már Vidovicsné Bene Erzsébet, a Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az Éveknek” Országos Szövetség Zalai Szervezetének alelnöke beszélt. 

A vendéglátók az ebédet is az egészséges életmód jegyében állították össze. A hidegtálakra friss zöldségek, gyümölcsök, szőlőszemek, sajtok és olívabogyók kerültek.

Fotók: Médiacentrum Zalaegerszeg